Борьба с целлюлитом — основные правила, какие средства покупать, польза массажа

Апельсиновая корка — распространенное несовершенство. Разработаны разнообразные методики устранения дефекта.

Суть проблемы

Целлюлит относят к эстетическим несовершенствам, которые связывают с ухудшением тонуса, нарушением лимфотока, неравномерным накоплением жиров, содержанием влаги в жировой массе. Целлюлитом покрываются такие участки: ягодицы, зона бедер, плечи, область живота. На данных участках меняется рельеф, возникают углубления. Проблемные области кажутся более холодными, чем остальные зоны. Такие места неравномерно загорают, остаются бледные точки.

Мужской пол нечасто сталкивается с указанным несовершенством. Мужчинам можем порекомендовать посещать мужской массажный салон и массажный спа салон. А дамам, практически всем, приходится его устранять. Включая хрупких девушек. Лучшие массажные салоны также помогут им решить ряд проблем. Лишь 5% женщин обладают совершенной гладкой кожей во всех точках.

Способы избавления

«Апельсиновая корка» формируется не внезапно. Развитие недостатка происходит постепенно. А значит, запускать проблему опасно. Применяются:

1. услуги массажного салона;
2. салонные приборы;
3. специальные составы;
4. масла;
5. пилинги;
6. фитнес-упражнения;
7. обертывания.

Выделяют разные фазы формирования целлюлита. Запущенную корку устранить труднее. Рекомендуется комплексное воздействие. Стандартные меры:

1. Важно наладить питание (сбалансированность, здоровые продукты).
2. Систематическая спортивная активность (игры, йога, бассейн, походы, аэробные тренинги).
3. Грамотный питьевой режим (дневная порция влаги определяется так: вес умножают на 40 мл).
4. Режим сна (обязательные ежедневные 8 часов, благодаря которым налаживается обменный процесс, улучшается самочувствие).
5. Ручной массаж (существует техника устраняющая целлюлит, ускоряющая лимфодренаж).
6. Аппаратные массажи.
7. Косметические составы (действенной считается талассотерапия — обработка морскими смесями; данные составы включают водоросли и другие продукты).
8. Запрет на опасные привычки (спиртное вместе с никотином считаются «друзьями целлюлита»).

Перечисленные методы активизируют механизм самостоятельного восстановления. Поставляются минералы, витаминные вещества. Эти элементы бесценны для функционирования организма. Активизируется устранение ненужной влаги и токсических компонентов. Уходит отечность. Одновременно налаживается лимфоотток, поставка кислорода. Все вместе стимулирует сжигание неэстетичной корки. Ключевой принцип — систематичность, постепенность. Спешить нельзя.

Эффективность антицеллюлитных препаратов

Такие составы могут разложить накопившиеся жиры, ускорить их устранение. Гели, жиросжигающие кремы рекомендованы при таких несовершенствах: рубцы, дряблость, стрии. Более действенными считаются массажи, спортивные тренинги, аппаратные технологии. И все же косметические составы при систематическом применении способны ощутимо уменьшить неприятную корку.

Действие массажа

Его считают действенным. Но важно учитывать влияние следующих факторов:

• генетика;
• скорость обменного процесса;
• уровень здоровья;
• возраст.

То есть эффективность массажных манипуляций бывает разной. И ожидать полного устранения целлюлита не стоит.

Усиливают действие массажных манипуляций такие методы:

• Термическая обработка (прогревание в саунах, фитобочках, банях).
• Профессиональные антицеллюлитные препараты (гели, обертывания).
• Лечебная косметология (особенно мезотерапия).

Подбирать оптимальный вариант необходимо с косметологом. Вам поможет клиника эстетической медицины и косметологии, в которой мастера учтут уровень подкожных накоплений, возраст клиентки и другие тонкости.